朝の外気の中で、大きく深呼吸を一つ。
深く息を吐きながら、鎮気…
「さぁ今から陳式老架の練習開始～」と、意識を運ぶと、
必ず、茨城の修先生と教室仲間のみなさんが、一瞬心を過ぎります。
離れていても、どこに居ても、県外の今も、
太極拳は、確かに思いをつなげてくれているようです。
いつも、本当にありがとうございます。
修先生の教室では、修先生の素晴らしい技だけでなく、
多くの素敵な人たちに出会えたことが、大きな幸せでした。
多面性のある奥深い太極拳ですので、
太極拳を学ぶ目的は、人それぞれ違います。
違うからこそ、多くを学ばせていただけたと思っています。
大会選手や指導員を目指したい、
武術として極みに近づきたい、
健康のための運動、
人に出会いたい…などなど、全てよし。
修先生は、それぞれ生徒に合った指導をされ、
特に、初心者の方には、丁寧に指導されています。
私は、一人の伝統陳式愛好家にすぎませんが、
加齢とともに、『健康』が気になるお年頃でもあります。
太極拳は単純な「シニアの健康体操」と思われがちですが、
『動く禅』とも表現されてきましたし、
近年では、ハーバード大学で論文も出され、
『動く医療』として、心身の治療に実際に活かされているそうです。
科学的に証明されたことは、太極拳を学ぶ者として嬉しいですね。
百聞不如一見！
ぜひ体験してみてください。
いつかまた、みなさんと一緒に
練習にできる日を、楽しみにしています。